Gesundheitspark Trier

Verein für Herzsport & Bewegungstherapie Trier e.V. / Gesundheitspark Trier

Auf unseren Seiten finden Sie alle Informationen rund um unsere Kursangebote zu den Themen "gesunde Bewegung", "gesunde Ernährung", "Stressbewältigung" und "gesunde Kinder", die wir für jung und alt aufbereiten.
Unterschieden werden die offenen und die geschlossenen Kurse
offene Kurse: Sie laufen ganzjährig ohne Pause. Hier werden Sie Mitglied im Verein und können an allen Programmen teilnehmen (sofern Platz vorhanden).
geschlossene Kurse: Sie werden bei Bedarf angeboten und laufen nur über einen bestimmten Zeitraum

Wir wünschen viel Freude an den Programmen unseres Gesundheitsparks!

Öffnungszeiten der Geschäftsstelle: Mo.-Fr., 8.00-12.00 Uhr

Es geht immer weiter!

Liebe Teilnehmerinnen, liebe Teilnehmer,
seit dem 1.12.2020 darf es in unseren Herzgruppen, nach der November-Zwangspause, wieder weitergehen (s. Foto oben). Im Freien, mit Abstand und Maske bis unmittelbar vor dem Training. Für unserer Mitglieder*innen in allen anderen Gruppen bieten wir folgende Teilnahme-Möglichkeiten an:

  • Einzeltraining:
    Rückenschule/Wirbelsäulengymnastik mit Andrea Kluge, Christa Linz, Tina Pauly und Naji Yousefi
    Yoga mit Sonja Schreiber und Gabriella Mechtel-Winter
    Pilates mit Gabriella Mechtel-Winter
    Qi Gong mt Dieter Franke
  • Online-Training:
    Ausgleichsgymnastik mit Kalle Becker (dienstags 11.00 Uhr)
    Qi Gong mit Dieter Franke (dienstags 19.00 Uhr)
    Beckenbodengymnastik mit Angelika Kiebel (mittwochs 10.00 Uhr)
    Gefäßtraining mit Angelika Kiebel (donnerstags 17.00 Uhr)
    Pilates mit Angelika Kiebel (dienstags 19.00 Uhr)
    Bitte melden Sie sich bei uns an, wir stellen die Kontakte her.

Ihr Trainingsprogramm für zu Hause!

Bleiben Sie fit und gesund - Unsere Video-Trainings für zu Hause!

Das Video "Herzsport für Einsteiger" ist geeignet für Jedermann- und frau, für jung und alt, fit und unfit, Risikopatient oder nicht. Einige unserer Übungsleiter*innen, Kalle Becker, Bianca Brachmann, Heidi Schneider und Yvonne Warschburger zeigen Ihnen wie leicht man den Körper zu Hause gezielt trainieren kann. Täglich diese halbe Stunde und Sie trainieren effektiv Ihr Herz-Kreislauf- und Immunsystem.
Weitere Videos sind wie folgt abrufbar: "Yoga für Einsteiger", "Qi Gong für Einsteiger", "Gutes für den Rücken", Pilates 50+, Atemtraining, Herzsport für Fortgeschrittene oder unsere Herz-Übungsgruppe, mit Teilnehmern/innen mit einer Belastbarkeit von weniger als 75 Watt. Zusammengefasst sind alle Videos abrufbar unter "Gesundheitspark Trier" bei Youtube.
Viel Spaß dabei, wir freuen uns über einen "Daumen hoch".

Jetzt Mitglied werden im Gesundheitspark Trier!

Teilnahme an ALLEN offenen Kursen möglich

Überblick Kursangebot

Werden Sie Mitglied im Gesundheitspark!
Drucken Sie den AUFNAHMEANTRAG aus, faxen ihn an die Geschäftsstelle (0651 / 46 29 866) oder via Email (info@gesundheitspark-trier.de). Sie können ihn aber auch per Post an: Gesundheitspark Trier, Engelstr. 31, 54292 Trier, senden.
Für den Monatsbeitrag in Höhe von 22,-- Euro haben Sie die Möglichkeit an allen offenen Kursen Ihrer Wahl (sofern Platz) teilzunehmen. Weitere Leistungen sehen Sie HIER.
Bei Rückfragen stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung: 0651 / 46 29 864.

Jetzt anmelden zu den startenden geschlossenen Kursen!

Hier erfahren Sie alles über die Startzeiten unserer geschlossenen Kurse, also die, die nur über einen begrenzten Zeitraum laufen.

Wann, wo und was startet und über welchen Zeitraum.

Wir freuen uns auf Sie! Hier können Sie sich direkt anmelden. 

Jetzt kostenfreie Schnupperstunden in den Offenen Kursen buchen!

Entspannungstraining
Entspannungstraining
Gesundheitssport & Sporttherapie
Gesundheitssport & Sporttherapie
Ernährungsberatung
Ernährungsberatung

Für die Teilnahme an einem oder mehreren offenen Kursen werden Sie Mitglied im Verein für Herzsport und Bewegungstherapie Trier e.V. / Gesundheitspark Trier.Wir laden Sie herzlich zu kostenlosen Schnupperstunden ein. Schauen Sie sich die Tagesübersicht an und suchen Sie sich das für Sie passende Programm aus. Sie können gerne - falls Platz vorhanden - auch an mehreren offenen Kursen teilnehmen.

Hier erhalten Sie den Aufnahmeantrag. Sie können ihn herunterladen, zufaxen (0651 / 46 29 866) oder per mail zusenden (info@gesundheitspark-trier.de).

 

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