Nordic Walking 

- buchbar als geschlossener und offener Kurs -

Inhalte:

Nordic Walking ist durch den Einsatz der Stöcke gelenkschonend und daher vor allem für übergewichtige Sportler und Personen mit orthopädischen Problemen die ideale Ausdauersportart.
Die erste Gruppe walkt ein schnelleres Tempo, die zweite Gruppe geht etwas langsamer. 

  • Angelika Kiebel, Gesundheits- und Präventionssportlehrerin

Kursdaten

Nordic Walking
Zeiten:
Mo.9:00-10:30Uhr (+Tempo)10.30-12.00 Uhr (-Tempo)
Ort:
Trier, Waldstadion
Treffpunkt Parkplatz

Kursleiter:

Angelika Kiebel

Nordic Walking

Nordic Walking ist durch den Einsatz der Stöcke gelenkschonend und daher vor allem für übergewichtige Sportler und Personen mit orthopädischen Problemen die ideale Ausdauersportart. Als Einsteiger wird zunächst die optimale Technik eingeübt, denn technische Fehler können die Trainingserfolge schmälern. 

Nordic Walking 

- buchbar als geschlossener und offener Kurs -

 

 

 

Inhalte:

Nordic Walking ist durch den Einsatz der Stöcke gelenkschonend und daher vor allem für übergewichtige Sportler und Personen mit orthopädischen Problemen die ideale Ausdauersportart.
Die erste Gruppe walkt ein schnelleres Tempo, die zweite Gruppe geht etwas langsamer. 

  • Angelika Kiebel, Gesundheits- und Präventionssportlehrerin
Nordic Walking
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Trier, Waldstadion
Treffpunkt Parkplatz

Angelika Kiebel