Nordic Walking 

buchbar als geschlossener und offener Kurs

Inhalte:

Nordic Walking ist durch den Einsatz der Stöcke gelenkschonend und daher vor allem für übergewichtige Sportler und Personen mit orthopädischen Problemen die ideale Ausdauersportart.
Die erste Gruppe walkt ein schnelleres Tempo, die zweite Gruppe geht etwas langsamer. 

  • Angelika Kiebel, Gesundheits- und Präventionssportlehrerin

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Kursdaten

Nordic Walking
Zeiten:
Mo.10:00-11:30Uhr
Ort:
Trier, Waldstadion
Treffpunkt Parkplatz

Kursleiter:

Angelika Kiebel

Nordic Walking

Nordic Walking ist durch den Einsatz der Stöcke gelenkschonend und daher vor allem für übergewichtige Sportler und Personen mit orthopädischen Problemen die ideale Ausdauersportart. Als Einsteiger wird zunächst die optimale Technik eingeübt, denn technische Fehler können die Trainingserfolge schmälern. 

Nordic Walking 

buchbar als geschlossener und offener Kurs

 

 

 

 

Inhalte:

Nordic Walking ist durch den Einsatz der Stöcke gelenkschonend und daher vor allem für übergewichtige Sportler und Personen mit orthopädischen Problemen die ideale Ausdauersportart.
Die erste Gruppe walkt ein schnelleres Tempo, die zweite Gruppe geht etwas langsamer. 

  • Angelika Kiebel, Gesundheits- und Präventionssportlehrerin

 

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Nordic Walking
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Trier, Waldstadion
Treffpunkt Parkplatz

Angelika Kiebel