AT ist aktive Burnout-Prophylaxe. Das Ziel dieses Training ist eine innere Ruhe durch die die Konzentrationsfähigkeit erhöht und eine innere Ausgeglichenheit geweckt wird. Alltägliche Belastungen können dann gelassener bewältigt werden.
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Autogenes Training
Das Autogene Training ist ein autosuggestives Entspannungstraining und geeignet zur Behebung von Stresszuständen aller Art, Nervosität, zur Verbesserung der Lernens sowie als Burnout Prophylaxe eingesetzt.
Autogenes Training
Geschlossener Kurs
Das Autogene Training wird bei uns angeboten für Erwachsene, Kinder und Schwangere.
Sabine Krein, Yoga- und Achtsamkeitslehrerin
<p class="bodytext"><b>auf Anfrage</b></p>
Ärztehaus Engelstr. 31, 54292 Trier, 2. Etage, Raum B
