Beckenbodengymnastik
- buchbar als offener und geschlossener Kurs - 

Zeiten:
offene Kurse: Mi., 10.00 - 11.30 Uhr, 16.00 - 17.30 Uhr, 18.00 - 19.30 Uhr
geschlossene Kurse: Mi. 14.30 - 16.00 Uhr, 20.00 - 21.30 Uhr ("Einsteigerkurse", jeweils 5x)

Ort:
Ärztehaus Engelstr. 31, 54292 Trier

Inhalte:
Trainiert wird die Sensibilisierung der Muskulatur des Beckenbodens. Sie hat die Aufgabe die Organe zu stützen und schützt vor Inkontinenz. Gleichzeitig erfolgt die Schulung einer gesunden, aufrechten Körperhaltung.

Leitung:
Gudrun Aulitzky