Adipositas Programm "Abnehmen fängt im Kopf an!"

Zeiten:
Kompaktprogramm über 6 Monate.

Ort:
Ärztehaus Engelstr. 31, 54292 Trier und Moselstadion Trier.

Inhalte:
Dieses Programm richtet sich an Frauen mit einem BMI von mehr als 30. 
Nach dem ganzheitlichen Grundsatz "Körper, Geist und Seele" ist das Ziel dieses Programms eine Änderung der Lebenseinstellung und des Lebensstiles mit der Folge einer deutlichen Gewichtsreduzierung. Neben der Ernährungsberatung und einem sportlichen Ausdauertraining, ist die psychologische und mentale Betreuung ein wichtiger Baustein dieses Kurses.
Treffen jeden Mittwoch:
18.30 - 19.45 Uhr: Ernährungsberatung
20.00 - ca. 22.00 Uhr: Psychologische Betreuung
dienstags und donnerstags, 18.00 - 19.00 Uhr: Sport (pulsgesteuertes Ausdauertraining)

Leitung:
Christina Cartus, Dipl.-Ing. Haushalts- und Ernährungstechnik 
Hanne Kathke, Psychotherapeutin
Bianca Brachmann, staatl. gepr. Sportlehrerin
Tina Reichert, Übungsleiterin mit Sonderlizenz