Abnehmen fängt im Kopf an

Inhalte:

Dieses Programm richtet sich an Frauen mit einem BMI von mehr als 30. 
Nach dem ganzheitlichen Grundsatz "Körper, Geist und Seele" ist das Ziel des sechsmonatigen Kurses eine Änderung der Lebenseinstellung und des Lebensstiles mit der Folge einer deutlichen Gewichtsreduzierung. Neben der Ernährungsberatung und einem sportlichen Ausdauertraining, ist die psychologische und mentale Betreuung ein wichtiger Baustein dieses Kurses.

Treffen jeden Mittwoch:

18.30 - 19.45 Uhr: Ernährungsberatung
20.00 - ca. 22.00 Uhr: Psychologische Betreuung
Dienstag und Donnerstags: 18.00 - 19.00 Uhr: Sport (pulsgesteuertes Ausdauertraining)
  • Christina Cartus, Ernährungstherapeut M.Sc. (Master of science);
  • Hanne Kathke, Psychotherapeutin
  • Bianca Brachmann, staatl. gepr. Sportlehrerin
  • Tina Reichert, Übungsleiterin mit Sonderlizenz
Dieses Programm wurde 2016 vom Bundesministerium für Gesundheit und vom Bundesministerium für Ernährung und Landwirtschaft mit dem Titel "Wir sind IN FORM" ausgezeichnet!
Das von Hanne Kathke und Christina Cartus konzipierte und geleitete Programm erhält durch eine wissenschaftliche Evaluation im Rahmen der Masterarbeit von Christina Cartus zusätzlich noch ein entscheidendes Alleinstelluingsmerkmal.

Kursdaten

Abnehmen fängt im Kopf an
Zeiten:
Kompaktprogramm über 6 Monate.
Ort:
Ärztehaus
Engelstr. 31
54292 Trier,
2. Etage, Raum B und Moselstadion Trier
(Sportprogramm)

Kursleiter:

Christina Cartus
Hanne Kathke
Bianca Brachmann
Tina Reichert

Abnehmen fängt im Kopf an

Dieses Programm richtet sich an Frauen mit einem BMI von mehr als 30.  Nach dem ganzheitlichen Grundsatz "Körper, Geist und Seele" ist das Ziel dieses Programms eine Änderung der Lebenseinstellung und des Lebensstiles mit der Folge einer deutlichen Gewichtsreduzierung. 

Abnehmen fängt im Kopf an

 

Inhalte:

Dieses Programm richtet sich an Frauen mit einem BMI von mehr als 30. 
Nach dem ganzheitlichen Grundsatz "Körper, Geist und Seele" ist das Ziel des sechsmonatigen Kurses eine Änderung der Lebenseinstellung und des Lebensstiles mit der Folge einer deutlichen Gewichtsreduzierung. Neben der Ernährungsberatung und einem sportlichen Ausdauertraining, ist die psychologische und mentale Betreuung ein wichtiger Baustein dieses Kurses.

Treffen jeden Mittwoch:

18.30 - 19.45 Uhr: Ernährungsberatung
20.00 - ca. 22.00 Uhr: Psychologische Betreuung
Dienstag und Donnerstags: 18.00 - 19.00 Uhr: Sport (pulsgesteuertes Ausdauertraining)

  • Christina Cartus, Ernährungstherapeut M.Sc. (Master of science);
  • Hanne Kathke, Psychotherapeutin
  • Bianca Brachmann, staatl. gepr. Sportlehrerin
  • Tina Reichert, Übungsleiterin mit Sonderlizenz

Dieses Programm wurde 2016 vom Bundesministerium für Gesundheit und vom Bundesministerium für Ernährung und Landwirtschaft mit dem Titel "Wir sind IN FORM" ausgezeichnet!
Das von Hanne Kathke und Christina Cartus konzipierte und geleitete Programm erhält durch eine wissenschaftliche Evaluation im Rahmen der Masterarbeit von Christina Cartus zusätzlich noch ein entscheidendes Alleinstelluingsmerkmal.

Abnehmen fängt im Kopf an
<p class="bodytext">Kompaktprogramm über 6 Monate.</p> <p class="bodytext">&nbsp;</p> <p class="bodytext">&nbsp;</p> <p class="bodytext">&nbsp;</p>

Ärztehaus
Engelstr. 31
54292 Trier,
2. Etage, Raum B

und Moselstadion Trier
(Sportprogramm)

Christina Cartus
Hanne Kathke
Bianca Brachmann
Tina Reichert