Yoga
- auch als geschlossener Kurs buchbar - 

Zeiten:
Mo., 18.15 - 19.45 und 20.00 - 21.30 Uhr
Mi., 10.00 - 11.30 Uhr und 18.15 - 19.45 Uhr
Fr., 19.00 - 20.30 Uhr

Ort:
Ärztehaus Engelstr. 31, 54292 Trier, 2. Etage, Raum A

Inhalte:
Durch Übungen und Entspannung mittels Yoga findet eine feine Abstimmung im Körper statt, so dass der Körper von innen her gesünder und der Geist ruhiger und ausgeglichener wird. Wir möchten durch das Yoga-Programm Schlaflosigkeit, Haltungsfehlern und Gereiztsein erfolgreich entgegenwirken. Ebenso wird die Konzentrationsfähigkeit und das Selbstvertrauen gestärkt.

Leitung:
Naiashana Prana Bucher, Yogalehrerin (Mi. vormittags)
Elke Lehmbeck, Yogalehrerin (Mi. Abends)
Ursula Richard, Yogalehrerin (Mo.)
Sonja Schreiber, Yogalehrerin (Mo.)
Silvia Sonntag, Yogalehrerin (Fr.)